“청명한 가을을 숲에서 느껴보세요”

[미디어제주 김형훈 기자] 청명한 가을. 숲을 느끼며 마음을 다스리는 행사가 기다리고 있다.

(사)제주국제명상센터가 오는 20일 오후 2시부터 ‘2019 안세미 숲길 명상축제’를 연다.

이날 명상축제는 제주시 봉개동에 있는 제주국제명상센터 수련실과 안세미오름 숲길에서 진행된다.

행사에 참가한 이들은 오름길을 걸으며 심폐의 느낌을 알아차리는 경험을 하게 되고, 삼나무 아래 매트 위에서 좌선 및 요가체험도 하게 된다. 아울러 오름길 계단을 오르며 발에 닿는 감촉을 느끼고, 춤명상을 통해 자유로운 영혼도 만끽하게 된다.

대상은 행사에 관심이 있는 모든 이들이며, 참가비는 없다.

문의는 제주국제명상센터(☎ 064-753-2313)나 강미경 실장(☎ 010-9410-1620)에게 전화를 주면 된다.